Эфирные масла для похудения

Последнее время мода на использование эфирных масел набирает оборот - прежде всего это связано не с увлечением наших сограждан изысканными запахами, а со свойствами эфирных масел, которые помогают нам решать разные проблемы здоровья и красоты. Оказывается, есть эфирные масла, которые помогают похудеть - о них и поговорим.

Конечно, сразу стоит сказать, что одними только аромамаслами дело не ограничиться, нужны и диеты для похудения, и физические нагрузки, но как дополнительное средство, которое к тому же легко исполнимо и приятно для души и тела - самое оно.

Можжевеловое масло усиливает обмен веществ и обладает очищающим действием. Три капли на кусочек хлеба два раза в день - и процесс пошел.

Отлично работает ванна с несколькими горстями морской или поваренной соли, смешанной с 5 каплями кипарисового масла. Подобная ванна вытягивает из организма лишнюю воду и делает кожу нежной и шелковистой.

Прекрасный массаж с маслом апельсина, особенно в зонах, подверженных целлюлиту. Что называется, ударим апельсином по апельсиновой корке. Сначала несколько капель на ладонь, втираете в нужный участок и затем массажируете его шерстяной варежкой, сильно нажимая на кожу в течение 3-4 минут.

Бывает, что женщина не может сесть на диету, потому что не получается усмирить аппетит. И здесь вам помогут масла - как только почувствуете голод, вдыхайте каждой ноздрей по три раза один из перечисленных ароматов: мята, корица, зеленое яблоко, и чувство голода быстро пропадет.

По материалам раздела Диеты и похудение женского журнала Arabio.RU